Nederlandse slaapwetenschappers hebben een enquête uitgevoerd onder Vlamingen naar de effecten van ploegendiensten op slaap. Dit is het eerste onderzoek wereldwijd dat naast slapeloosheid ook andere slaapstoornissen onderzoekt als slaperigheid overdag, slaapwandelen, nachtmerries et cetera. Hieruit zijn verschillende effecten gebleken. Zo slaapt de helft van de mensen die een nachtdienst werken maar 6 uur per dag. Eveneens de helft heeft last van een slaapstoornis van langer dan 3 maanden, dit is chronisch. De effecten van ploegendiensten zijn het grootst voor lager opgeleide jongvolwassenen. Zij gaven aan korter te slapen en hebben meer last van slaapstoornissen. Dit zou kunnen komen, doordat ze vaak kleiner wonen en minder makkelijk overdag kunnen slapen. Ook zou het kunnen komen door het type werk. Naast leeftijd speelt ook geslacht een rol. Vrouwen hebben vaker last van slaapstoornissen dan mannen. Recente cijfers laten zien dat ruim één vijfde van de werknemers soms in avond-, nacht- of vroege ochtenddiensten werkt. Een onderzoeker hoopt daarom dat er meer aandacht komt voor de effecten van ploegendiensten, omdat in veel instellingen dat nog slecht geregeld is. Wat vinden jouw leerlingen van dit nieuws? Bespreek het met de korte werkvorm ‘Emojis'.